廈門免費國民體質監測項目有哪些？

       廈門免費國民體質監測項目有哪些？

　　共包括11項測試項目，分別為：身高、體重、肺活量、握力、選擇反應時、閉眼單腿站立、坐位體前屈、縱跳、仰臥起坐（女）、俯臥撐（男）和臺階測試。

　　你想知道自己身體形態、機能和素質狀況嗎？想更全面地了解自己的健康水平嗎？當你想要通過鍛煉增強體魄要怎樣才知道哪些運動適合自己呢？

　　參加國民體質監測就能了解自己的身體綜合素質情況和潛在運動風險，并且獲得根據個人體質“量身定制”的運動指導。

　　廈門市國民體質監測服務致力于改善市民運動方式方法提高科學運動能力，越來越多的市民通過這項服務拿到了個人專屬運動“處方，”找到了適合自己的鍛煉方法。

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